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    眼下，世界杯正踢得如火如荼，賽事方才一周，已經(jīng)演繹了N多精彩絕倫的瞬間，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員還是球迷，都給人留下了深刻的印象，真真是激動(dòng)到…流鼻血??！

    雖說(shuō)是個(gè)玩笑，但球賽中碰碰撞撞，流鼻血確實(shí)時(shí)有發(fā)生，在日常生活中也經(jīng)常會(huì)遇到。流鼻血后很多人可能會(huì)采取仰頭、塞紙等措施，但這些習(xí)以為常的處理方法都！是！錯(cuò)！的！不僅不利健康，反而有害，甚至有性命之憂。

關(guān)于鼻子，這5個(gè)誤區(qū)要當(dāng)心！

1、流鼻血時(shí)，本能仰頭

流鼻血時(shí)，很多人本能的反應(yīng)是把頭往后仰，不讓血滴下，不承想，這樣反而會(huì)讓鼻血倒流到鼻腔后方、口腔、胃，并可能流入氣管引起嗆咳，甚至導(dǎo)致肺炎、呼吸困難。

正確做法：

① 身體略微前傾，用食指和拇指捏住鼻翼上端，持續(xù)壓迫5~15分鐘。有條件的，放個(gè)小冰袋在鼻梁上也有止血效果。

② 如果流血不止，或者經(jīng)常發(fā)生，建議就醫(yī)檢查。

2、擤鼻涕，兩側(cè)一起擤

鼻塞流涕，擤鼻涕時(shí)，很多人會(huì)用衛(wèi)生紙，同時(shí)按壓兩側(cè)鼻翼用力擤。

但其實(shí)，這樣擤鼻很容易讓鼻腔內(nèi)帶有細(xì)菌或病毒的分泌物，逆向流入鼻腔后部的鼻咽，甚至直達(dá)中耳，進(jìn)而導(dǎo)致鼻竇炎或中耳炎。

正確做法：

① 按壓一側(cè)鼻翼，稍用力將對(duì)側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出；一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)。

② 擤鼻時(shí)，上身可略微前傾；不要用力過(guò)猛，以免損傷鼻黏膜，甚至造成鼻出血。

3、鼻子長(zhǎng)痘痘，擠擠就好了

臉長(zhǎng)痘痘，尤其是青春期少年，都下意識(shí)地喜歡做一個(gè)動(dòng)作——擠！甚至有種強(qiáng)迫感，不擠不快，一擠就爽！

殊不知，面部，尤其是鼻根到上嘴唇處，是人體的“危險(xiǎn)三角區(qū)”。該處沒(méi)有防止血液倒流的靜脈瓣，用手去擠這個(gè)區(qū)域的痘痘，攜帶病菌的血液很容易順流到腦部，可能引發(fā)的腦膜炎或腦膿腫，甚至有性命之危。

正確做法：

① 面部“危險(xiǎn)三角區(qū)”的痘痘，盡量少去觸碰，尤其不能擠壓。

② 早期可用局部外用維A酸類制劑，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

4、鼻塞鼻癢，動(dòng)不動(dòng)就挖鼻孔

挖鼻孔雖然不雅，但相信每個(gè)人有意無(wú)意都會(huì)做過(guò)。

偶爾輕輕為之，可能問(wèn)題不大，但如果用力過(guò)猛或經(jīng)常習(xí)慣性挖鼻，則很容易導(dǎo)致?lián)p傷鼻毛、鼻黏膜，使得鼻腔“門戶大開(kāi)”，引得無(wú)數(shù)微生物前來(lái)侵襲，造成前鼻腔感染、出血，甚至如上述所講，造成顱內(nèi)感染等危險(xiǎn)。

正確做法：

① 要保護(hù)鼻子，首先應(yīng)戒掉挖鼻孔的壞習(xí)慣。

② 遇鼻塞鼻癢鼻子不舒服時(shí)，找一個(gè)私密的場(chǎng)合，對(duì)鏡用干凈棉花棒蘸溫水濕潤(rùn)鼻腔，等待鼻屎軟化后，再輕輕滾動(dòng)清除。

5、打噴嚏，用手捂

打噴嚏時(shí)，很多人會(huì)下意識(shí)地用手捂住口鼻，但這個(gè)貌似衛(wèi)生的做法，其實(shí)是不正確的。

一來(lái)會(huì)將病菌傳到手上；二來(lái)，將口鼻捂住，打噴嚏產(chǎn)生的巨大壓力無(wú)法釋放，可能經(jīng)過(guò)咽鼓管作用在耳道鼓膜上，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鸸哪ご┛住?/P>

正確做法：

① 打噴嚏時(shí)，最好用手帕或紙巾來(lái)遮擋。一時(shí)找不到手帕紙巾，情急之下，也可以用手肘衣袖來(lái)代替。

② 遮擋時(shí)注意不要將口鼻捂得太緊，要留有一定的空間來(lái)減壓。